Lebensfreude durch einen bewussten Umgang mit der Natur und dem Wesen Pferd

Zum Thema „Lebensfreude durch einen bewussten Umgang mit der Natur und dem Wesen Pferd“ durfte ich im Magazin der vergangenen Gesundheits- und Sportwochen im Frühjahr 2022 meine Gedanken veröffentlichen und war sehr erfreut über diese tolle Möglichkeit.

Auch auf den nächsten Gesundheits- und Sportwochen werden wir in einer Form wieder dabei sein. Gerade die Arbeit mit den Pferden ist in vielen Bereichen eine gute Möglichkeit, Menschen zu unterstützen. Doch gerade wenn es um die Bewusstseinserweiterung, die Stressreduktion, die Achtsamkeit und auch die Burn-out-Prophylaxe geht, ist die Arbeit mit Tieren und auch mit der Natur eine der intensivsten und erfolgreichsten Methoden.

Für mich ist es sogar immer eine Herausforderung, wenn ich Klienten zum Thema Stressreduktion unterstütze und dabei bei den Pferden und in der Natur bin, selbst die Präsenz als Coach und Kursleiterin zu behalten. Nicht selten fährt mein Blutdruck auf 90/60 RR herunter und ich muss mich förmlich „aufraffen“ das Seminar weiterhin zu leiten, da ich selbst dann tiefenentspannt bin.

Das Arbeiten mit Tieren und in der Natur bringt einen wieder mehr mit sich und seiner Umwelt in Kontakt. Der systemische Ansatz in meinen Coachings lässt einen wieder Teil seines Umfeldes werden. Die bewusste Arbeit im Hier und Jetzt unterstützt die Wahrnehmung und trainiert dadurch die körperliche und geistige Präsenz.

Und all das sind sehr wichtige Elemente, die für die allgemeine Persönlichkeitsentwicklung eine große Rolle spielen. Unabhängig ob man sich im beruflichen oder privaten Kontext bewegt.